Støtte til den mentale helsen til eldre er avgjørende for å forbedre livskvaliteten deres. Nøkkelstrategier inkluderer å fremme sosialt engasjement, oppmuntre til fysisk aktivitet og gi tilgang til skreddersydde mentale helsetjenester. Å bruke teknologi og støttegrupper kan betydelig forbedre tilknytning og velvære. I tillegg kan kognitiv atferdsterapi og kreative terapier som kunst og musikk effektivt […]